大會報告
★歡迎大家留言給我,但廣告文一概刪除,絕不手下留情!
★★請各位親朋好友不要在網路上寫出我的本名啊!
★★★如果你想了解格子的運作,必看置頂文!!
★★★★結婚相關文章我只想分享給我的好友,就降!
★★★當我週期性走進黑暗,我討厭過度關心與問候,我只是需要發洩與思考的空間。
★★未來格子部分文章將會限制閱讀權限,看不到的人不代表你不是好友,而是,我只希望在你心中,只保留我開朗的一面。
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼:

為了結婚拍婚紗照,
希望自己在鏡頭前美美的,我決定要瘦到43。
為了那兩公斤,錙銖必較的,聽了實在很欠揍,
但是有減過肥的,都知道2公斤也很難瘦的。

健康操因為家裡空間太小又得開電腦才能跳,放棄了。
平常一週約2~3次去跑愛河,晚上做塑身操,最重要的是,『我少吃』。
我幾乎不吃油炸類的,當然,偶爾跟小豬頭去吃最愛的麥當勞除外,
早餐本來就吃很清淡,中餐完全謝絕油炸物及肉類,飯只吃半碗(不吃澱粉我沒力氣工作)。
晚餐當時沒有在家吃,吃得更簡單。(我絕對會吃晚餐,不吃晚上睡不著)

有時候上司下午會請X亮香雞排,我能拒絕就拒絕,不能拒絕就送同事吃,
如果可以選擇,我也盡量選不油膩的,或跟大家分享。(害到同事了~呵)
晚上堅決不吃宵夜,如果吃完晚餐還會餓,頂多吃水果,或是蘇打餅乾,
說實話,我已經好久沒有吃過鹹酥雞跟滷味這種東西了。

就這樣,2個月後,我竟然發現我43公斤了,腰圍24,普天同慶!!!

大恐龍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

沒有醜女人,只有懶女人,這句話也可以改成,『沒有胖女人,只有懶女人』。
我不是藝人,沒有必要瘦成竹竿或皮包骨,但是我討厭自己胖。
這樣說很欠揍,因為我會被很多人罵說『你又沒胖過!!』
是的,我沒有『很胖過』。
因為腸胃不好,吸收不好,除了幼兒時期以外,我都一直瘦瘦的,
副作用就是,長不高,吃進去的營養都會通通排出體外,
因為新陳代謝比別人好很多,很會流汗,吃多很會跑廁所,很少有便秘問題。

高中時期,也要四捨五入才有40公斤,同學聽到真的是非常想揍我!!!
大學時期,就算吃宵夜,吃到肚子很脹,隔天上完廁所,我又恢復23.5腰的身材。
當時,覺得,新陳代謝快也是種好處,不用運動也可以瘦。

可是畢業後,考試壓力,加上我非常容易緊張,有一種病,就冒出來了,甲狀腺亢進。
本來我就有甲亢的遺傳體質,所以新陳代謝快才會造成我不容易發胖,而不是我天生麗質阿!!
有女生因為想瘦,希望得甲狀腺亢進,真的是瘋了!!
因為這種病永遠好不了,只能長期追蹤控制。
隨著長期藥物治療的控制,新陳代謝速率變慢了,也不會像以前一樣吃多就跑2次廁所,
甚至還會便秘,因此我的體重,慢慢上升了。

大恐龍 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

  • 這篇文章限定好友觀看。
    若您是好友,登入後即可閱讀。
  • 這是一篇加密文章,請輸入密碼
  • 密碼提示:
  • 請輸入密碼: